30 boulettes
1/2 t basilic haché
1/2 t persil haché
2 gousses d'ail hachée
2 c thé épices italiennes
1 c tab moutarde de dijon
1 lb boeuf haché
1 oeuf battu
1/4 t chapelure nature
sel et poivre
- Préchauffer le four à 400F.
- Mélanger tous les ingrédients et façonner les boulettes.
- Déposer les boulettes sur une tôle tapissée de papier parchemin.
- Cuire au four 12 min.
se conserve au frigo 2 jours et 2 mois au congélateur
source: coup de pouce septembre 2016
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire